ارتفاع ضغط الدم (الهايبرتينشن) غالبًا ما يُطلق عليه “القاتل الصامت” لأنه في كثير من الأحيان لا يسبب أعراض واضحة حتى يصل إلى مستويات خطيرة. ومع ذلك، هناك بعض العلامات المبكرة التي قد تشير إلى ارتفاع ضغط الدم. إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، من المهم أن تقوم بقياس ضغط الدم لديك بشكل منتظم وتستشير الطبيب:
1. الصداع المستمر أو الشديد
- قد يعاني بعض الأشخاص من صداع شديد أو مزمن، خاصة في منطقة مؤخرة الرأس.
- الصداع نتيجة ارتفاع ضغط الدم قد يحدث في حالات الضغط الشديد أو عند الوصول إلى مستويات خطيرة.
2. الدوار أو الدوخة
- الشعور بالدوار أو الدوخة المفاجئة قد يكون علامة على ارتفاع ضغط الدم، خصوصًا إذا كنت تشعر بعدم التوازن أو كأنك ستسقط.
- يحدث ذلك بسبب نقص تدفق الدم إلى الدماغ نتيجة لزيادة الضغط على الأوعية الدموية.
3. ضيق التنفس
- قد يشعر الشخص بضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس، خصوصًا أثناء القيام بالنشاطات اليومية البسيطة.
- هذا قد يحدث نتيجة تأثير ضغط الدم المرتفع على القلب والرئتين.
4. الرؤية الضبابية أو مشاكل في الرؤية
- ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤثر على الأوعية الدموية في العينين، مما يؤدي إلى مشاكل في الرؤية مثل الرؤية الضبابية أو البقع العمياء.
- في حالات شديدة، قد يؤدي ارتفاع الضغط إلى نزيف في شبكية العين.
5. الشعور بالتعب أو الإرهاق
- الشعور بالتعب العام والإرهاق المستمر بدون سبب واضح قد يكون نتيجة زيادة الضغط على الأوعية الدموية والقلب.
- يمكن أن يؤثر هذا على مستوى النشاط اليومي ويجعلك تشعر بالإجهاد بسرعة.
6. ألم في الصدر
- في الحالات الأكثر خطورة، قد يشعر الشخص بألم في الصدر نتيجة للضغط الزائد على القلب.
- هذا قد يكون من أعراض مرض الشريان التاجي أو اضطرابات أخرى مرتبطة بارتفاع ضغط الدم.
7. الغثيان أو القيء
- في بعض الحالات الحادة، يمكن أن يصاحب ارتفاع ضغط الدم أعراض مثل الغثيان أو القيء.
- هذه الأعراض قد تشير إلى أن الضغط وصل إلى مستويات خطيرة.
8. خفقان القلب أو تسارع ضربات القلب
- يشعر بعض الأشخاص بخفقان أو تسارع غير طبيعي في ضربات القلب (تسارع القلب)، وقد يرتبط هذا بارتفاع ضغط الدم.
- قد يرافق ذلك شعور بالقلق أو الارتباك.
9. تورم في القدمين أو الكاحلين
- زيادة الضغط على الأوعية الدموية يمكن أن تؤدي إلى احتباس السوائل وتورم في الأطراف السفلية، مثل القدمين والكاحلين.
10. النزيف الأنفي
- النزيف المتكرر من الأنف (الرعاف) يمكن أن يكون أحد أعراض ارتفاع ضغط الدم، خاصة إذا كان الضغط مرتفعًا لفترة طويلة.