زيادة إفراز الزهم (الدهون):
- الغدد الدهنية في البشرة تفرز الزهم للحفاظ على ترطيب الجلد، ولكن عندما تفرز كمية كبيرة من الزهم، يمكن أن يسد المسام ويشكل بيئة ملائمة للبكتيريا التي تساهم في ظهور حب الشباب.
التغيرات الهرمونية:
- التغيرات الهرمونية، خاصة خلال فترة المراهقة أو الحمل أو استخدام وسائل منع الحمل، يمكن أن تؤدي إلى زيادة إفراز الزهم وتسبب في ظهور حب الشباب.
البكتيريا:
- P. acnes هو نوع من البكتيريا التي توجد عادة على سطح البشرة. عندما تنسد المسام، تبدأ هذه البكتيريا في التكاثر داخل المسام المسدود، مما يؤدي إلى التهاب وظهور حب الشباب.
الوراثة:
- الجينات تلعب دورًا في تحديد ما إذا كنت معرضًا للإصابة بحب الشباب. إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من حب الشباب، فقد تكون لديك فرصة أكبر لتطويره.
التوتر والضغوط النفسية:
- التوتر قد يؤدي إلى زيادة إفراز الهرمونات مثل الكورتيزول، الذي يمكن أن يزيد من إفراز الزهم ويحفز ظهور حب الشباب.
استخدام مستحضرات تجميل أو منتجات للبشرة:
- بعض المنتجات التي تحتوي على زيوت ثقيلة أو مواد قد تسد المسام، مما يساهم في ظهور حب الشباب، خاصة إذا كانت بشرتك دهنية أو حساسة.
التعرض المستمر للحرارة أو الرطوبة:
- التعرق الزائد نتيجة للحرارة أو الرطوبة يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام وبالتالي ظهور حب الشباب.
النظام الغذائي:
- بعض الدراسات تشير إلى أن الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكريات أو الأطعمة الدهنية قد تساهم في ظهور حب الشباب. كما يُعتقد أن منتجات الألبان قد تؤثر على البشرة لبعض الأشخاص.
الإفراط في تنظيف البشرة:
- رغم أن تنظيف البشرة مهم، إلا أن الإفراط في استخدام المنظفات القوية أو فرك الوجه بشدة يمكن أن يؤدي إلى تهيج البشرة ويزيد من إفراز الزهم.